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À l’ère de la technologie et de l’innovation, la santé physique et mentale est devenue une préoccupation majeure pour tous, et notamment pour les seniors....
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Comment adapter son régime alimentaire à ses besoins nutritionnels en vieillissant ?
L’horloge biologique ne cesse jamais de tourner, et avec elle, nos besoins en matière de nutrition évoluent. Je vais vous parler aujourd’hui de l’importance de...
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